Asma adalah salah satu jenis penyakit penyempitan jalan napas yang berulang dengan gejala klinis berupa batuk dan sesak napas. Penyakit asama akan muncul jika saluran pernapasan utama diparu-paru mengalami peradangan.
Penyebab seseorang mengalami asma disebabkan oleh faktor gen atau faktor keturunan dan elergi. Asma tidak disebabkan oleh sejenis kuman. Karena itu, penyakit asma tidak akan menular. Asma umumnya dipicu oleh faktor alergen berupa debu rumah, kecoak, bahan kimia, serbuk sari, jamur, kotoran atau tinja tungau dan bulu atau serpihan kulit mati binatang. Asma ini bisa juga terjadi dikarenakan infeksi bakteri dan makan tertentu, misalnya udang atau bendeng.
Gejala jika seseorang mengalami penyakit asma antara lain:
- Susah untuk bernapas
- Kuku dan bibir menjadi biru
- Napas terasa sesak, sehingga penderita hanya bisa duduk telungkup
- Denyut nadi meningkat dan berkeringat
- Terasa lelah
- Napas pendek dan perlu menarik napas tambahan saat mengucapkan kalimat panjang
- Selalu merasa cemas dan emosi jika sulit bernapas
- Banyak mengeluarkan keringat dingin
- Badan terasa pegal-pegal, terutama didaerah dada dan kepala berat
- Nyeri dibagian perut, dada dan punggung
Ada beberapa cara alami untuk mengatasi asma. Berikut dibawah ini simaklah dengan baik beberapa cara alami untuk mengatasi asma.
- Hindarilah serbuk sari atau jamur, bagi yang alergi. Gunakanlah AC dirumah, kantor dan dimobil. Kecuali bagi yang alergi perubahan suhu.
- Hindari dari segala macam asap.
- Kurangi stress dan tubuh jangan terlalu lelah.
- Hindari bau cat, serbuk kayu atau zat-zat iritan sejenisnya.
- Rutinlah berolahraga.
- Hindari debu, Anda bisa menggunakan masker pelindung agar tidak terjadi asma.
- Jika Anda tidak tahan terhadap aspirin, hindarilah obat-obatan antiradang nonsteroid.
Onemans Gold or Health News adalah membahas berita kesehatan dan kecantikan yang dikutip dari sumber terpercaya di dunia, terima kasih telah berkunjung dan membaca postingan diatas ini.